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文京区白山の30代女性が股関節の痛み

こんにちは。

文京区白山駅からすぐの小石川にある鍼灸整骨院からだLaboです。

股関節の痛みでお困りの文京区白山在住の30代女性、施術例。

ランニング後に股関節周辺が痛む

文京区白山在住の30代女性が股関節の痛みで来られました。

ランニング後に痛みが出始め、その後は安静時にも鈍い痛みがあり

この痛みは6年前ほどから少しあり、徐々に痛みが強くなって来たとのことでした。

状態を確認すると、動作痛は確認できませんでしたが、圧痛が強く見られました。

圧痛部位は下の図の大腿筋膜張筋になります。

大腿筋膜張筋

6年前から徐々にということなので、かなり慢性化している状態かと思われます。

問診時に膝の痛みの確認をしたところ、まれに膝痛が出るようなので、大腿筋膜張筋の筋緊張により図にある腸脛靭帯にも影響が出てしまい膝痛の原因になってるのではないかと考えました。

股関節痛に対しての施術について

急性期の場合であればアイシングを行いますが、

今回は長年の痛みなので、筋緊張やしこりを取ることと周辺の柔軟性を目指します。

患部に対しては、手技、はり、電気療法またはラジオスティムなどの方法で筋緊張を取り除いていきます。

まず当日は痛みの軽減をしていきたいので、筋緊張をメインに行いました。

その場での痛みは無くなりましたが、長年続いている痛みなので、再度痛みが出てくることもあります。

またランニングをしてみて痛みが出るようでしたら、運動を中止し、安静の時間を作るようにしていきます。

このまま放っておいてしまうと膝にも負担がかかり始め、膝痛に繋がってしまいます。

また、外側に重心が乗ってしまっていて大腿部外側に負荷がかかりやすくなっている為、患部の痛みが治ってきたら、内転筋のトレーニングも必要になってきます。

当鍼灸整骨院からだLaboでは、EMSを使ったトレーニングも行っていますので、痛みで動けない時にでもトレーニングをすることができます。

痛みを取るだけでなく、再発しないような身体を作っていくことをおすすめします。

 

鍼灸整骨院からだLaboでは、スポーツでの怪我(スポーツ外傷・スポーツ障害)に対する施術を得意としています。

ラジオスティム(高周波温熱療法)や3DEMS、鍼などを行って、柔軟性の回復や筋力の回復を促進させる施術を行い、早期復帰に導くお手伝いをしております。

股関節の痛みだけでなく、スポーツでの怪我でお困りの方は文京区白山駅からすぐの小石川にある鍼灸整骨院からだLaboにご相談下さい。

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